私自身は子供の頃から肌が丈夫で､
乾燥肌なんて無縁だとおもっていた｡
でも､よくよく考慮したら､けっこう乾燥して皮膚がとんでもない状態だった事に近頃気がついたりもしている｡
(殊更に膝小僧なんてしょっちゅう乾燥していた｡子供の頃からこの状態だから､乾燥していて肌がお手入れを必要としている状態だなんて気がつかなかった)
乾燥肌の人の肌は､このセラミドが著しく消耗している為に､大事な角質層がはがれ､皮膚から水分が逃げて行ってしまう｡
と云う事でセラミドをフォローすると良いと云うが､どうフォローしたら良いのだろうか?
手っ取り早く､セラミド入りの化粧水とかゲル状クリームとかをよく見掛ける｡
あとは､アトピー関連の会社がセラミド入りのこんにゃくゼリーなんかを出していて､途方もなく高価だがおいしかったものである｡
外から直接貼付するのみではなくて､サプリメントで取ると云う方法も有る｡
かゆみを実感している時と云うのは､血管が拡大している状態である｡
この血管を冷やすと一時的に血管が締まるのでかゆみが治まって清々しく実感する｡
しかし其の後冷やすのをやめると少しずつ血管がふくれてきて､反動で前よりも余計にかゆくなる事が有る｡
である為､乾いたタオルに保冷剤をはさんだり､ビニールに冷水を入れてほんの短時間だけ冷やすと効果的である｡
濡れたタオルで冷やしたり､長時間冷やす事は余計に悪化の原因になったりするので避けよう｡
それと､着用する衣類は静電気がおきにくい綿を選定した方が良いのである｡
赤ちゃんを抱っこする機会が少なくないお母様もウール等の刺激に成る洋服じゃなくて綿を選びたいものである｡
更に良いのはオーガニックコットンのように化学物質での処理がされていなくて､ふんわり空気を包括する繊維で出きている生地の洋服だったら最高である｡
襟元のタグは刺激に成る事が少なくないので切ってあげると良いのである｡
PR
