近頃は多種多様な
乾燥肌用のスキンケア製品がでていて､何が良いのか戸惑ってしまう｡
我が家には超
乾燥肌の人間ばっかりである為､基本は石油系の合成化学物質が可能な限り入ってない､間ちがって口に入ってしまっても無害なものと決定させている｡
そうは云っても､安全と云われる純石けんを使用してスキンケアの基本である肌の洗浄をする事は､我が家には合わない方法で有る｡
な為､石油系じゃない合成化学物質入りのものを使用している｡
我々が憧れる､赤ちゃんのモチモチとしたお肌｡
これは､コラーゲンやヒアルロン酸､エラスチン､グルコサミン､コンドロイチン硫酸等のムコ多糖体と呼称される保湿成分を充分に準備しているからである｡
しかしながら､我々は年齢を重ね､発達期をすぎた20歳代をピークにこれらの大事な保湿成分や皮脂がどんどん減少して行ってしまい
乾燥肌気味になっていくるのだ｡
ある年齢から｢お肌の曲がりかど｣｢坂道を転がるように年取ってゆく｣等と表現するのはこのためかも知れない｡
★外気の乾燥と湿度低下
せっかく水分をもってるお肌が､カラカラの外の空気に向かってドンドン蒸発してしまう｡
★新陳代謝能力の低下
肌の入れ替わり周期がただしく機能しなくなると､本来古い角質がはがれ落ちて新しい肌がでてくるべき場所に､その古い角質が付着したままになり､カサカサ状態に成る｡
★食事釣り合い
偏食をしたりダイエットでキッチリとした食事を取ってないと､皮膚が必要としている充分な栄養素を届けられなくなり､皮膚にうるおいがなくなってしまう｡
★ストレスという心理的負荷等
ストレスという心理的負荷･睡眠不足･疲労等は､血液の循環が悪くしてしまう為､乾燥･肌荒れを起してしまう｡
乾燥した状態で販売されているのであるが､実をそのままの形で乾燥させたものより､ファインカットと云って細かい顆粒に為ってるものがお勧めである｡
摂取の仕方は自由自在であるが､シンプルな方法としてはローズヒップティにして呑み込む｡
顆粒である為､ふやけて残った実もスプーンであるくって残さずに口にする｡
ふにゃふにゃの実が途方もなく美味しいので大好きである｡
敏感肌の子供達も大好きな為､
乾燥肌対策には欠かせない食材である｡
又､栄養豊富であるためカレーを作成する時に野菜代わりに入れたりもしている｡
特別美味しくなるとかはないのだが､味に影響なく沢山摂取出きるのでお勧めである｡
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