乾燥肌によるかゆみを改善する為には､生活を改善する必要が有る｡
気を付けたい事の一つに入浴方法が有る｡
間ちがえた入浴方法により､肌の表面の角質を傷つけてしまったり､皮脂まで取ってしまって保護出きない状態になってしまったりするからである｡
赤ちゃんと暮らしたり接触したりした事がない人達の中には､｢赤ちゃんは､たまご肌｣って思い込んでいる人がけっこういるとおもう｡
何を隠そう､隠しないが(笑)私もそうおもっていた1人だからそうおもうので有る･･････
★外気の乾燥と湿度低下
せっかく水分をもってるお肌が､カラカラの外の空気に向かってドンドン蒸発してしまう｡
★新陳代謝能力の低下
肌の入れ替わり周期がただしく機能しなくなると､本来古い角質がはがれ落ちて新しい肌がでてくるべき場所に､その古い角質が付着したままになり､カサカサ状態に成る｡
★食事釣り合い
偏食をしたりダイエットでキッチリとした食事を取ってないと､皮膚が必要としている充分な栄養素を届けられなくなり､皮膚にうるおいがなくなってしまう｡
★ストレスという心理的負荷等
ストレスという心理的負荷･睡眠不足･疲労等は､血液の循環が悪くしてしまう為､乾燥･肌荒れを起してしまう｡
夜中泣くのも､痒い事が原因の一つに為ってるケースの場合があるように実感する｡
いずれにせよ､あまりにも炎症が拡大して痒がってるようだったらドクターに早目に連れて行って､親子共にストレスという心理的負荷のおおくはない生活を送る事が望ましいのである｡
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