秋から冬にかけてのこの時期､空気の乾燥に拠ってお肌もピキピキ･･････
ピキピキしたお肌の内部には､多種多様な刺激物質が入り込んでしまいかゆみになやまされてしまう｡
かゆくならない為にはガッツリ保湿､保護すれば良いのであるが､それでも限界があったり内部からでるかゆみだって有る｡
肌の洗浄が完了した後の肌と云うのは､すぐに水分がドンドン蒸発していくるのだ｡
何もしないでいると､砂漠のように砂の奥の奥までカラッカラに乾いてしまう｡
砂漠を潤す為には､どれほどの水分をしみこませなければいけないだろうか?
乾燥肌も同じで､砂漠みたいにカラッカラにならないうちに水分を補給して表面を覆ってあげれば､多量の水分をしみこませて復活させるまで時間がかかるなんて事にならずにすみたいと思う｡
下手すればひび割れなんかがおきてしまい､補修仕事にとてつもなく時間とスキンケア等の労力がかかってしまう｡
であるから､ドライスキンの人のにきびは､乾燥を防ぐただしいスキンケアにより途方もなく改善する事が出きる｡
洗顔には刺激のおおくはない､できる限り無添加の石けん等の洗浄剤を使用する｡
汚れを取らなくては･･････とあまり念入りに洗顔してしまうと､皮脂までとりすぎてしまってかえって乾燥状態をつくり出し､毛穴に細菌や汚れが進入しやすくなってしまう｡
乾燥した状態で販売されているのであるが､実をそのままの形で乾燥させたものより､ファインカットと云って細かい顆粒に為ってるものがお勧めである｡
摂取の仕方は自由自在であるが､シンプルな方法としてはローズヒップティにして呑み込む｡
顆粒である為､ふやけて残った実もスプーンであるくって残さずに口にする｡
ふにゃふにゃの実が途方もなく美味しいので大好きである｡
敏感肌の子供達も大好きな為､
乾燥肌対策には欠かせない食材である｡
又､栄養豊富であるためカレーを作成する時に野菜代わりに入れたりもしている｡
特別美味しくなるとかはないのだが､味に影響なく沢山摂取出きるのでお勧めである｡
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