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乾燥肌 食事療法

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乾燥肌 食事療法


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そろそろ空気が乾いてくる季節である。
空気が乾くとお肌も乾いてしまう。
乾くとシワが増大したり弾力がなくなってたるのだり、老化街道まっしぐら!
近頃は男性でもお肌のお手入れに気を使用していると云うから、この時期は乾燥肌の人達共通の話のネタと云えるかも知れない。
(でも、もしかしたらオイリー肌の人には丁度(ちょうど)よい季節なのかも知れない)

と云う事で、顔とか体が乾燥肌の人は頭も乾燥しているのじゃないだろうか?
まいにちキチンとシャンプーしているのに、あたまをちょっと接触すると、ふわふわと雪がふるように白いものが沢山落ちてこないだろうか?
えっ?!何でこのようなに細かい表現が出きるのかって・・・・・・?それは子供の頃の私自身のオハナシだからであるから(恥)

刺激物質となるものは色々有る。
「痒いから」とぼりぼり掻く刺激。
化繊等による静電気。
衣類に残る残留洗剤。
ハウスダスト。
これ以外身近なあらゆるものが刺激の原因になり、その刺激物が壊れた表面の膜の隙間からダイレクトに肌の内部に入り込みたいと思う。
そしてこれが原因で湿疹がおきるのだそうである。
(と云っても私の今まで得た実体験とかじった知識レベルである為、一部間ちがえもあるかも・・・・・・)

あとは補足的に下記のようなものが含有されていると喜ばしいのである。
★「セラミド」
肌の潤いを守る成分。
*肌の乾燥、や肌荒れ、アトピー性皮膚炎等は、このセラミドが消耗する事が原因と云われているそうである。
★「コエンザイムQ10」
抗酸化・アンチエイジングの美容成分。
*活性酸素を防止する抗酸化力が有る。
不足すると、シワやシミ等の老化を生じさせる原因にもなり、フォローする事で若々しい肌をキープする事が出きる。
★「アスタキサンチン」
*肌を紫外線から守る。
紫外線は肌の乾燥の大敵である。



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